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布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非(布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少(jīng)一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然，刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周开播(bō)三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？