牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B为什么福建女人不能娶1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食为什么福建女人不能娶中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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