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哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中文(wén)名：君岛美绪(xù)

外文名：君島(dǎo) みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名：京本枫、瞳由罗

出(chū)生日期(qī)：1988年4月25日

家乡(xiāng)：栃木县(xiàn)

身(shēn)高：160cm

三围：92-55-88cm

罩杯：H

出道时(shí)间：2015年

今天(tiān)的老师有些励志色(sè)彩，基基多给点篇幅介绍一(yī)下。君(jūn)岛美绪这个名字，相信很多(duō)人都听说过，但是缺鲜(xiān)有人知京本(běn)枫和瞳由(yóu)罗，其实(shí)早在2005年的时候(hòu)，当时(shí)的君岛美绪(xù)还是个长(zhǎng)发飘飘(piāo)的年轻女(nǚ)孩，她就(jiù)以京本枫(fēng)和瞳(tóng)由罗的艺名两(liǎng)次出道，可惜的是她两次出道都是在新手期一过就(jiù)沦为陪衬，不仅(jǐn)连专属(shǔ)合约都(dōu)没混到，就连企划名(míng)额都没(méi)能拿到。

销(xiāo)量成绩平(píng)平让她(tā)一度陷(xiàn)入(rù)无片可拍的境地，最惨的遭遇就是因为销量太差(chà)，骑着(zhe)马结果(guǒ)马都让人大(dà)佬们给牵走(zǒu)了，即使有活可接，基本(běn)也(yě)都是各种解锁。

12年(nián)的不放弃，12年的等(děng)候，君岛美绪的外形也(yě)渐渐有了改变，她剪掉了长发，熬瘦了脸(liǎn)颊(jiá)，当(dāng)时的形象可(kě)谓是(shì)焕然一新，同期出道的波多(duō)野结衣老师都已经被岁月(yuè)留下(xià)了(le)痕迹，而君岛美绪的面容却越发精致(zhì)美丽。

改变形象后的君(jūn)岛美绪就开始疯狂发行作(zuò)品。最夸张的(de)就是2017年11月(yuè)份到2018年(nián)7月份，这短(duǎn)短9个月(yuè)时(shí)间，君岛美绪发行(xíng)了210多部(bù)作(zuò)品(pǐn)。这相当于(yú)什么(me)概(gài)念呢？就是(shì)平均(jūn)每月(yuè)23.3部(bù)。排除(chú)掉每(měi)月亲戚的拜访，一(yī)个月只剩23天(tiān)能参加工作(zuò)。正常一部作品(pǐn)要2-3天才能(néng)拍完，一(yī)天(tiān)就(jiù)要拍3哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭px;'>哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭-5个小(xiǎo)时（单部电影(yǐng)）。这(zhè)样算(suàn)起(qǐ)来，君岛美绪每天最少要赶2.03个片场，一个片场平(píng)均就要占用(yòng)她4个小(xiǎo)时(shí)。所以(yǐ)她疯狂发片的那(nà)个阶段(duàn)，平均每天最少都要(yào)高强(qiáng)度(dù)工(gōng)作8.1小(xiǎo)时。

功夫不负有(yǒu)心人(rén)，短短半年多时间(jiān)，拼了命(mìng)的君岛(dǎo)美绪成为了和京香JULIA这一级别(bié)比肩的演员。而(ér)且(qiě)君岛美绪的成功也(yě)带火了一(yī)个潮流，叫做老(lǎo)将回(huí)潮！

时至今日，34岁的君岛美(měi)绪(xù)已经出道了(le)16年，是FANZA人气榜上排(pái)名也能排进前(qián)十名。在(zài)业界也成为了(le)不可撼动的大(dà)山之一，她没(méi)有想(xiǎng)过要引退，也(yě)没想过转型(xíng)成为(wèi)一名艺人，见面会(huì)这种活(huó)动基本上也没见她举办过，她似乎就(jiù)是热爱这(zhè)一行业，也只想在这一(yī)行业发展，虽然原(yuán)因我(wǒ)们不(bù)清楚，但我也希望她拼搏(bó)奋斗的精神(shén)值得我们(men)学习，抛(pāo)开职业(yè)所限，她的(de)隐(y哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭ǐn)忍，坚(jiān)韧是一种非常(cháng)难得的品(pǐn)质。