踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关(guān)系，不要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏(kuīa5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大)。

　　作(zuò)为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xa5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大iāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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