原(yuán)生家庭(tíng)问题是指什(shén)么

　　在社会(huì)学(xué)的定义(yì)上，原生(shēng)家庭指的是儿女还未(wèi)成婚，仍和父母在一起(qǐ)生活的家(jiā)庭。

　　一个温馨(xīn)、充满爱和关怀的原生家庭，对子女(nǚ)的性格(gé)塑造有着至关重要的(de)正面引导作用;反之(zhī)，缺乏爱和温暖的原(yuán)生家庭，对孩子的心理，则(zé)会带来严重的伤(shāng)害。

　　奥地(dì)利著名心理学家阿德勒曾说过(guò)这(zhè)样的(de)一句名言(yán)：幸福的人，一生都被童年治愈;不幸(xìng)的人(rén)，一生都在治愈自己的童年。

　　他这句话，将原生家庭对孩(hái)子(zi)心(xīn)理抚慰(wèi)的影响力，深刻地揭(jiē)露(lù)了出来。

　　一个原生(shēng)家(jiā)庭中，父母的漠视(shì)，会对孩子的(de)身心成(chéng)长，造成(chéng)深(shēn)深的伤害。

　　孩子在这样(yàng)的一个家(jiā)庭中(zhōng)长大成人，自我的人生(shēng)观、价值观以及世界观，都会受到负面(miàn)的(de)影响。

　　最典型的一个表(biǎo)现，就是会(huì)使得(dé)孩子的性格变得更孤僻自(zì)闭，不愿(yuàn)敞开心扉和他人坦(tǎn)诚交流，疏远了(le)身边人，也就会让(ràng)孩子疏远了这个世界，也将(jiāng)会极大地缺乏阳光、积极(jí)、乐观的心态。

　　尤(yóu)其是这(zhè)种只注(zhù)重偏爱一个孩子，而忽(hū)略另一个孩子(zi)心理感(gǎn)受的亲子(zi)关系(xì)。

原生家(jiā)庭问题都有哪些问(wèn)题

　　孩子在混(hùn)乱(luàn)和充满冲(chōng)突的(de)家庭环(huán)境中长大，或有一个(gè)经常暴怒(nù)的父母，这样的(de)孩子往往(wǎng)会认为，大声争吵和辱骂是正常的沟(gōu)通方式。

　　因此，在他们成(chéng)年后，往往(wǎng)也会用这(zhè)种(zhǒng)沟通方式去(qù)和他人相处，这(zhè)很容(róng)易(yì)伤害亲密(mì)关系。

　　另外，在一(yī)个父母双(shuāng)方都(dōu)经(jīng)常情绪(xù)低落、互相争吵(chǎo)的环(huán)境中(zhōng)长大，会大大提(tí)高孩子的焦虑(lǜ)水平(píng)。

　　他们(men)可能会(huì)产生信任问题，认为家庭(tíng)生活是不稳固(gù)的，所有的关系都是脆弱和(hé)不可(kě)靠(kào)的(de)。

　　1、孩子经常遭(zāo)到(dào)父(fù)母(mǔ)的拒绝和忽视

　　孩子需要父母看到(dào)并接受他们真(zhēn)实的样子(zi)。

　　如果(guǒ)父(fù)母不能看到孩子(zi)真实(shí)的性格，而一味用自己理想中的(de)样子(zi)去要求孩子，孩子就会很容易情绪低落、缺乏自信(xìn)、没有(yǒu)主见――经常需要(yào)别人对自己(jǐ)的评价，让别(bié)人告(gào)诉自己应(yīng)该怎(zěn)么做。

　　就比(bǐ)如说，一个(gè)生(shēng)性羞涩(sè)的孩(hái)子，但父母却总让他应(yīng)对(duì)各种社交场合，孩子并不会真的(de)如父母期望的那样发(fā)生改变，反而他们(men)会(huì)因此不能了解自己的(de)优势和弱(ruò)点。

　　他们可能会发展出冲突的自我(wǒ)认知(zhī)，经常会这样想：我现在是这样，但我本应是另外(wài)的(de)样子。

　　父(fù)母忽视孩(hái)子真实的(de)样(yàng)子，拒绝接受孩(hái)子的(de)本性，一方(fāng)面会导致(zhì)孩子一直到成年都总(zǒng)觉得自己(jǐ)不够(gòu)好(hǎo)，另一方(fāng)面，他们中的很多人也(yě)变(biàn)成(chéng)了吹毛求疵的人，经常用不合(hé)理的标(biāo)准来要(yào)求他人(rén)。

　　2、是(shì)受(shòu)过情(qíng)感/身体/性虐待等(děng)创伤经历的幸存(cún)者

　　虐待(dài)是一个非常复杂(zá)的(de)问题，它(tā)对孩子造成的影响用好几(jǐ)篇论(lùn)文也说不(bù)完。

　　一(yī)般(bān)来说，受到虐待往往会(huì)造成这(zhè)些(xiē)后果：低自(zì)尊、焦虑(lǜ)、抑郁、信任问题、自我评价过低、好斗、亲(qīn)密关系(xì)和两(liǎng)性关(guān)系上的问(wèn)题等等。

　　3、父母中的(de)一方角色缺失或在情感(gǎn)上遭到(dào)父母中某(mǒu)一方的抛弃

　　很多孩子是缺爱的，他们并不缺衣少食(shí)，却从来都感受(shòu)不(bù)到父母的爱，和父(fù)母之间有强烈的距离(lí)感。

　　事实上，往往这些父(fù)母(mǔ)自身存在很严重的问题(他们(men)也是原生家(jiā)庭的受害者!)，使他们(men)无法对(duì)孩子表达出温暖和爱。

　　孩(hái)子往往会觉得，他们之所以(yǐ)感受不到父母的爱(ài)，是因为不(bù)够好或(huò)完美。

　　他们可能会变成完美主义者，以离谱的(de)高标(biāo)准来要求自(zì)己以及自己身(shēn)边的人。

　　而因(yīn)为他们觉得自己不够好(hǎo)，也(yě)就(jiù)会(huì)很难对自(zì)己的伴侣敞开(kāi)心扉，分(fēn)享自己的感觉和想(xiǎng)法。

　　因为(wèi)他们总是(shì)担(dān)心，一旦对方知道(dào)了自己真实的样子，就会失去(qù)对方(fāng)的尊重和爱(ài)。

　　另一个极端的可(kě)能是，他们也有(yǒu)可能会(huì)极端依(yī)赖自己的伴侣，希(xī)望伴侣能世界上性功能最强的国家是哪个国家够给(gěi)他们那(nà)些没有(yǒu)从父母身上获取的、无(wú)穷无(wú)尽的爱。

原生家庭为(wèi)什么对一个人影响(xiǎng)很大(dà)

　　早年的情感会(huì)决定你的言语，言语会决定你的社(shè)会(huì)性(xìng)，社会性就是社会交(jiāo)往的能力，而社会性，又会(huì)影响(xiǎng)到你后(hòu)边的认知方式。

　　当你(nǐ)尚不具备判断能力时，你最(zuì)基(jī)本的认(rèn)知来自你的家(jiā)庭。

　　不仅仅是你的世(shì)界观、人生观(guān)、价值观受到它的强烈(liè)影响，而且你为人(rén)处世的方式(shì)方(fāng)法、你(nǐ)思考问题(tí)的方(fāng)式都(dōu)会受(shòu)到家庭、最(zuì)亲近的人(rén)的影响。

　　良好的家风、教育和财力为个人(rén)的长进提(tí)供(gōng)了较好的基(jī)础和条(tiáo)件，如果你有幸生在这样的家(jiā)庭里(lǐ)面，是值得庆幸的事(shì)情。

　　原(yuán)生家庭对你的影(yǐng)响(xiǎng)程度(dù)高低来自于你(nǐ)个(gè)体独立的力量(liàng)和家庭影响的力量对比(bǐ)：如果你个体独(dú)立的力(lì)量越大，那他(tā)们(men)的影响越小(xiǎo);反之，如果你(nǐ)个体独(dú)立的力量越小(xiǎo)，那家庭的影响越大(dà)。

　　1、缺爱

　　缺爱从成(chéng)因上可以(yǐ)分为(wèi)情感忽视型(xíng)、情感虐待型和情感(gǎn)混乱(luàn)型。

　　情感(gǎn)忽视型(xíng)指的是父母对孩子关爱(ài)太少，容(róng)易让(ràng)孩子通过讨好来(lái)获(huò)得爱，觉(jué)得自己不配被爱，渐(jiàn)渐发展为依赖类(lèi)型中(zhōng)的焦虑型。

　　情(qíng)感虐待型指(zhǐ)的是孩子(zi)的父母惯用打(dǎ)骂和贬低的方式教育孩子，这容易让孩子开(kāi)始(shǐ)自我否定，对他人抱有敌意和惧意，发(fā)展为依恋(liàn)类型中(zhōng)的隔离型。

　　情感混乱(luàn)型指的(de)是父母自身有严重的心(xīn)理(lǐ)问题，情(qíng)绪不稳定，常常给孩子造成(chéng)巨大创伤，事后又极力(lì)弥补(bǔ)或者道歉。

　　容易(yì)让孩子(zi)辨(biàn)别不出(chū)好坏情绪，发展为依(yī)恋类(lèi)型中(zhōng)的混乱型(xíng)。

　　2、指(zhǐ)责

　　经常指(zhǐ)责别人(rén)的人，往往看到的是别人(rén)的错误、缺(quē)点和不足，并(bìng)且会把结果的糟糕和自(zì)己不好(hǎo)的感受，都归结给(gěi)对方(fāng)。

　　面(miàn)对喜欢指责的人，他人的感受会(huì)非常(cháng)糟糕，就像一无是处的人(rén)，不论怎(zěn)么做都无法满(mǎn)足这类人(rén)的要(yào)求。

　　指责是一个(gè)代际(jì)传承的问(wèn)题，喜欢指责别人的人，往往有(yǒu)个(gè)喜欢指责他们的父(fù)母，在(zài)他们的父母看来，他们没有优点，不应该犯错，在(zài)都(dōu)是你不好、都是你的错、都是因(yīn)为你的(de)批(pī)评中(zhōng)长大。

　　因此，他们(men)非但不会(huì)变得(dé)宽容理解，反而(ér)会内化他们的父母的形(xíng)象，在内心塑造一个无比严厉的(de)批(pī)评者(zhě)，对(duì)自己和对他人都(dōu)十分挑剔(tī)。

　　被指责长大的人活成了他(tā)们父母的模样，用指责来诱导他人，来验证早年(nián)经(jīng)验(yàn)的正确性。

　　如果你想要(yào)改善和(hé)这类人(rén)之间的关系，就不能(néng)受其潜意识诱导，而(ér)要(yào)在(zài)他每一次指(zhǐ)责的(de)时候肯定他(tā)。

　　3、控制(zhì)

　　双方的关系越亲(qīn)密，就(jiù)越(yuè)容易(yì)发生情感操控(kòng)的情况。

　　全(quán)球反(fǎn)情感暴力(lì)专家、美国(guó)著名心理学博(bó)士(shì)丽莎·阿(ā)伦森·方特斯在(zài)她的书(shū)《情感操(cāo)纵》中(zhōng)，认为亲密(mì)关(guān)系中的(de)情感(gǎn)操纵，指的是运用情(qíng)感(gǎn)成为伤害对方的武器，支配、胁(xié)迫他人，从而使(shǐ)自己的目(mù)的得以达成。

　　电视剧《小欢喜》中乔英(yīng)子和妈妈宋倩的关系(xì)便可(kě)以体现这一点，宋倩对(duì)英(yīng)子说的(de)最多的话就是：英子，你可(kě)是妈的一切呀!、你是妈(mā)妈身上掉下来的(de)一块肉(ròu)、妈(mā)是和你最(zuì)亲的人了，还能(néng)害你呀!这样的缺(quē)乏边(biān)界的情感(gǎn)关(guān)系，会让人变得窒(zhì)息(xī)，英子最后(hòu)得抑郁症也证(zhèng)实了这一点。

原(yuán)生家庭缺爱(ài)的人如(rú)何自(zì)救

　　缺爱的孩子(zi)，经历的(de)童年肯定有特别不容易的(de)一面，但也有特别(bié)强大的一面(miàn)。

　　如果(guǒ)你小时候(hòu)很孤单(dān)，少有(yǒu)人陪伴和照顾。

　　那你(nǐ)为了活下来，往往会更加独立，有超过同龄人的生活自理能力;如果你父母情绪(xù)比较暴躁(zào)，那(nà)你为了(le)家庭和睦，让父母少生气，就(jiù)会不知不(bù)觉练就超过同龄(líng)人(rén)的情绪观(guān)察能力和共情能(néng)力，时间长了就像有情绪读心术一(yī)样(yàng)，能(néng)准确把握(wò)别人(rén)此时此刻的情绪，更知(zhī)道别人想(xiǎng)听的话和(hé)希望你(nǐ)做的事;如(rú)果(guǒ)你的父母(mǔ)把(bǎ)你交给亲戚朋(péng)友老(lǎo)师轮流带，那你就会练就很强的适(shì)应(yīng)能力，甭管跟谁都能相处(chù)，不(bù)怕陌(mò)生的环(huán)境。

　　苦(kǔ)涩的背后，你也被(bèi)赋予了特殊力量。

　　这(zhè)些力量在你(nǐ)的过去(qù)帮助过你，在未(wèi)来依然会在某个角度帮助你。

　　你该做的不(bù)是(shì)嫌弃它们，而(ér)是感谢它们，拥(yōng)抱它们，善用它们。

　　它们其实(shí)早就成(chéng)为(wèi)了(le)你的一部分(fēn)。

　　经历(lì)了种种苦(kǔ)涩后(hòu)，你(nǐ)值得(dé)被爱，你身上附加的种种(zhǒng)力量也值得被爱。

　　而那个地方(fāng)藏着的，其实就是你内心深处那个(gè)弱小(xiǎo)的孩子。

　　这个(gè)孩子是你(nǐ)潜意识(shí)里童年的缩影(yǐng)。

　　曾经，那是个无助(zhù)的孩(hái)子，但现在，这个孩(hái)子有了依靠(kào)。

　　那个依(yī)靠，就是如今成年(nián)的你。

　　你可以重新接纳他，给他无条件的爱，把他抚养长大。

　　当你的内心小(xiǎo)孩成(chéng)长(zhǎng)了，觉(jué)醒(xǐng)了(le)，放(fàng)开(kāi)了，不再恐惧(jù)了，再加上(shàng)帮助过你的特质加(jiā)持，你(nǐ)甚至(zhì)会比(bǐ)从(cóng)小(xiǎo)一帆风(fēng)顺的孩子，更(gèng)加有力量。

　　尼采曾说：杀不(bù)死我的，会使我(wǒ)更强(qiáng)大。

　　大成就者(zhě)，往往都(dōu)曾经历常(cháng)人所(suǒ)不(bù)能承受之痛。

　　你经历过的伤痛，不只(zhǐ)是伤痛(tòng)，更(gèng)是潜在的(de)能(néng)量(liàng)。

　　接纳真实的(de)自己(jǐ)，善用你特殊(shū)经(jīng)历赋予(yǔ)你的特质，发挥出(chū)更(gèng)大的(de)潜能。

　　他(tā)们将(jiāng)爱情问(wèn)题首先看做是一个被爱的问题(tí)，而不是去(qù)爱和有没有能力(lì)去爱的(de)问题(tí)。

　　但是，爱其实(shí)是(shì)一门艺术，需要人们有(yǒu)相关的知识并(bìng)付出相应(yīng)的(de)努力。

　　非(fēi)安全型人格其(qí)实(shí)，是没有爱的(de)能力的，因(yīn)为缺(quē)爱，他们在两性关系中，更多的是索取。

　　依据(jù)艾利希·弗洛姆的理(lǐ)论，其实爱的(de)能力，应该是有勇(yǒng)气不计回报的去爱一个人，全(quán)心全(quán)意的为对(duì)方(fāng)好。

　　在爱的过(guò)程中，促使我(wǒ)们成长(zhǎng)，让我们得到幸(xìng)福。

　　在我们(men)年幼(yòu)的时候(hòu)，如果你感觉到被你(nǐ)妈妈忽略。

　　长大之后，你需要有意识的知道，你妈妈那(nà)时候需(xū)要工作，保(bǎo)证你的生活。

　　你爱(ài)着你的母亲(qīn)，其(qí)实就更(gèng)不应(yīng)该(gāi)去(qù)记恨她那(nà)么久，那么多年。

　　你需要(yào)与自己和解(jiě)，你(nǐ)欠你母(mǔ)亲一句原谅(liàng)。

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