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顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最疼,顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解(jiě)
顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的(de)。一(yī)般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼。
宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力(lì),顺(shùn)产(chǎn)后产(chǎn)妇(fù)仍然会出(chū)现(xiàn)宫缩症状(zhuàng),而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血,促进子宫收缩(suō),从(cóng)而(ér)促使子宫一步步(bù)恢(huī)复到生产前(qián)的(de)状(zhuàng)态。
1、一般顺(shùn)产后宫(gōng)doi的时候怎么夹,doi是怎么夹缩(suō)1-3天(tiān)
一(yī)般产(chǎn)妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子宫底在(zài)脐下1-2横指,之后便会每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬(yìng)的小包并(bìng)伴(bàn)有(yǒu)阵阵作痛,这是因(yīn)为子宫(gōng)在产后正在(zài)慢(màn)慢(màn)恢复到(dào)正常(cháng)的(de)状态,由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩复(fù),子宫变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的(de)疼(téng)痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一步收缩,所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。
2、一般顺产后宫缩4-7天
一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解,自然消失的,一般不会超(chāo)过(guò)七(qī)天。
如果出(chū)现疼痛加重,请及时到医院(yuàn)就医。
3、顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩消失后(hòu)子(zi)宫的变(biàn)化
一般在产后10~14天左右,子宫缩入(rù)盆(pén)腔,在下腹部就摸不到子宫了(le)。
产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正常大小。
子宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变(biàn)化过程(doi的时候怎么夹,doi是怎么夹chéng),是因为子宫肌肉剧烈收缩,促进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄,引(yǐn)起局部贫血(xuè),使(shǐ)肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。
这都是子(zi)宫在恢复(fù)的过程,不必太(tài)过(guò)担心。
产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么躺最(zuì)好
1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的(de),如果睡姿(zī)不正确(què)可能会(huì)造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式,会致(zhì)使子宫向后(hòu)移动(dòng),出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情(qíng)况(kuàng)。
2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn),那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会感觉(jué)疼痛,平躺子宫收缩疼痛最为剧烈,因此要侧(cè)睡。
产妇身体和(hé)床(chuáng)板应形成一个角度,大约是(shì)二十到(dào)三十度角最好(hǎo)。
此外可(kě)以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后,这样的(de)话(huà)当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可(kě)以减(jiǎn)轻。
3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡,而(ér)是(shì)侧睡、仰睡交替进(jìn)行。
生产后(hòu)两个星期可以俯躺,每天进行一两(liǎng)次,每次大概一刻钟。
另外(wài)可以少吃多(duō)餐,多喝一些(xiē)汤(tāng),可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。
还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜(cài),帮助补充人体所需维生素(sù),此外(wài)哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意(yì)补钙。
4.生产后的(de)女性(xìng)需要安(ān)心休(xiū)养,因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充足(zú),千万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。
但是需要指(zhǐ)出(chū)的(de)是(shì),整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。
通常(cháng)情况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动了,可(kě)以简单活动一(yī)下身体(tǐ)。
坐月子期间,产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体,可(kě)以(yǐ)选择做做(zuò)操或者练练瑜伽,以便(biàn)帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。
产后(hòu)第二天(tiān)开始,就可以梳(shū)头、刷牙等,但是(shì)最好不(bù)要用(yòng)冷水。
产后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉
产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的,都(dōu)是要(yào)进行(xíng)子宫复原,所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感(gǎn)觉,这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般,对于(yú)每个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是(shì)非(fēi)常痛。
1、生孩(hái)子(zi)时的(de),阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。
这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一(yī)种(zhǒng),而在(zài)产后(hòu)进行的宫缩(suō),这个是由(yóu)于子(zi)宫(gōng)要进(jìn)行复原时产生的(de)一种疼痛。
这(zhè)种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一(yī)样,而且腹部也(yě)还在动,一般经产(chǎn)妇会出现这(zhè)种情(qíng)况。
2、子宫复原一般是在(zài)子(zi)宫的(de)底部和胃部进行平(píng)行时,子宫就达到(dào)了原先的(de)状态(tài),每天只供会下降到(dào)1横指,到第十(shí)天差(chà)不多就(jiù)恢(huī)复到了原来的位置。
这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。
3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛,很难忍受时,可以用手搓热然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂,这样可以缓解一下疼痛,有的产妇可能会疼的睡不(bù)着,晚上尤其(qí)难受,这(zhè)个时候一(yī)般(bān)就需要家人的关心,不(bù)然(rán)产妇心(xīn)情会(huì)变得很焦(jiāo)虑,不利(lì)于产后恢(huī)复。
产(chǎn)后怎么刺激宫缩
促进产后子(zi)宫收缩,首(shǒu)先(xiān)就是,产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养,母乳(rǔ)喂(wèi)养可以增(zēng)强(qiáng)宝(bǎo)宝的免疫(yì)力,还可以通过(guò),婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的(de)吸(xī)吮动作,促进子(zi)宫的收缩,帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子(zi)宫恢(huī)复,产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多(duō)按摩(mó)一下乳房,这样(yàng)也可以(yǐ)促进(jìn)子宫收(shōu)缩。
产后促进子(zi)宫(gōng)收缩,还可以通过按摩的方(fāng)式,首先产妇把手放在肚脐周围,触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。
如(rú)果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块,就需要做子宫环形按摩,以此加(jiā)速子宫的收缩,女性在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内,可以(yǐ)随时做子(zi)宫按摩。
产后促进子宫收缩,还可以使(shǐ)用益(yì)母草,有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的作用,而且还可以促进恶露(lù)的排出。
女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一(yī)些益母草给(gěi)产妇服用(yòng),一(yī)般服用五天,每(měi)天服(fú)用(yòng)三次。
所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐(fù)进行用药,就可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩了。
产后宫缩痛怎么按摩
生完后妈妈的(de)肚子要(yào)是有阵痛发生,这种(zhǒng)情况是属于子宫(gōng)正常收缩,不要过于担心,代表子宫此(cǐ)时处于缩小当中(zhōng),通常是能(néng)够恢复到怀孕以前的样子。
建议您可适当做下提肛的运动与按摩,按摩(mó)是在腹部轻轻的进(jìn)行按摩,只要(yào)把宫腔里(lǐ)的污血排干(gàn)净(jìng),这样子宫(gōng)就够(gòu)渐渐(jiàn)收缩与复(fù)原的。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了