张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是across 和 cross的区别，cross和across区别和用法(shì)一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(across 和 cross的区别，cross和across区别和用法yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìacross 和 cross的区别，cross和across区别和用法ng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候和(hé)一个时代是(shì)有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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