黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上利用希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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