黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大)改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效(xiào)预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还(hái)入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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