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　　饺子(zi)是一种比较常见的(de)食物(wù)，味道鲜美，而且营养丰富，在减肥期间(jiān)适量进(jìn)食饺子，能够(gòu)补充机体(tǐ)所需要的营(yíng)养物质和(hé)能量，有(yǒu)助于维持(chí)机体的正常代谢(xiè)。