张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标(bi珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗āo)准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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