随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这(zh一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万è)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人(rén)的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上(一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情(qíng)。

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