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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤(fū)的(de)理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶(róng)性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹(pí500万越南盾是多少人民币，1人民币=ng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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