牙(yá)膏是每个(gè)人每(měi)天几乎(hū)都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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