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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有1km等于多少米 1km是不是1公里(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相对1km等于多少米 1km是不是1公里较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的(de)地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的(de)范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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