一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步以及微信运(yùn)动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多少(shǎo)步，成(chéng)人一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步(bù)速一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同，一般(bān)为１７００步(bù)左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属于中国(guó)传(chuán)统的单(dān)位(wèi)，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表(biǎo)达(dá)距离的单(dān)位，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧(jiù)有人使用该单位的(de)原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一(yī)般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特(tè)别委员会定制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用(yòng)的(de)多(duō)，很久以(yǐ)前(qián)就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改(gǎi)革以(yǐ)来(lái)，一里就(jiù)被(bèi)特指为一市(shì)里(lǐ)，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来(lái)计(jì)算的(de)，而一(yī)里地就(jiù)是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说一(yī)公(gōng)里等于多少千(qiān)米的时候就不(bù)要弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年(nián)体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走且停，行走一段路(lù)程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模式(shì)。

　　即便是(shì)同一个(gè)人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好也(yě)常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有(yǒu)序(xù)：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势马美如简介应(yīng)该是抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视(shì)，躯(qū)干自然伸直；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐适(shì)中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sō马美如简介ng)，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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