近日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久