张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

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不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材(cái)，少告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准确(què)实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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