一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多(duō)少步以及微信运动一(yī)公里大概多(duō)少步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　是1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速(sù)度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单(dān)位，就像公斤与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上都是(shì)属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公(gōng)里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是(shì)现在依旧有人(rén)使用(yòng)该单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组(zǔ)成(chéng)的(de)特别(bié)委员会定制的标准，之后就一(yī)直延(yán)续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般(bān)用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地的(de)称(chēng)呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取代千米在(zài)国人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基本上人(rén)们都是用公里来表示距离，但是1公里等于(yú)多(duō)少(shǎo)千米呢？其实还(hái)是(shì)1千米，都是可(kě)以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一市里，人们(men)常说(shuō)的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动而不疲(pí)，否则容(róng)易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步(bù)幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍(shāo)快，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋(fèn)精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如文(wén)化艺术一(yī)样(yàng)，没有(yǒu)一成不变的(de)固定(dìng)模(mó)式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变数学中e等于多少，高中数学中e等于多少化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动数学中e等于多少，高中数学中e等于多少所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

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