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　　坐班是(shì)指每(měi)天按(àn)规定时间(jiān)在单(dān)位(wèi)工作，多指(zhǐ)在(zài)办公室上(shàng)班的，同(tóng)时规定无特(tè)别事(shì)不能长时间(jiān)离开办公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即(jí)指不(bù)用(yòng)坐(zuò)在办公(gōng)室工作，可(kě)以在家工作，工(gōng)作时间(jiān)等自由支(zhī)配。

　　坐班与上班(bān)是不同的，上班包括坐班(bān)与(yǔ)不(bù)坐班两种形式(shì)。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班，但上班并不一(yī)定(dìng)需要(yào)坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网(wǎng)文作家等，这(zhè)些工(gōng)作(zu顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解ò)都属于(yú)不(bù)需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说(shuō)，不坐班的(de)工作对于员工来说，时间相对更(gèng)加(jiā)自由一些；

　　对于企业而言，会在一(yī)定程度(dù)上增加管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班(bān)

　　1.不坐班意思是不在指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在(zài)很(hěn)多人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆(fù)盖面很广，譬如(rú)教师、编(biān)辑、IT人员等等都(dōu)是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎(yán)、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归(guī)根(gēn)结底(dǐ)这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班(bān)、缺乏锻(duàn)炼造带茄(jiā)成的(de)不良后果。

　　 6. 如果不是(shì)坐班族，即不坐班，那么工作人员就(jiù)不(bù)会有这么多(duō)职业(yè)病了。

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