螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头(tóu)痛怎么办？

一、按摩头部

对头(tóu)部(bù)进行力度适中的(de)按(àn)摩，是缓(huǎn)解偏头疼的有效(xiào)方(fāng)法。太阳穴(xué)是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按(àn)压(yā)，可以(yǐ)用拳头(tóu)在(zài)太(tài)阳(yáng)穴到发际处轻轻来回(huí)转动按摩。

二(èr)、食(shí)物疗法

1、饮(yǐn)服白(bái)萝卜汁

取来生(shēng)白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加(jiā)热后将汁饮下(xià)，每次(cì)一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜(cài)心(xīn)并切成细丝(sī)后，加(jiā)入(rù)少量(liàng)的白(bái)糖以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟后(hòu)食用，可起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜芹菜(cài)两斤洗净切(qiè)碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟(zhōng))，此(cǐ)汁对酒后头(tóu)痛脑胀脸潮红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再(zài)加进(jìn)少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一(yī)茶盅，5分钟(zhōng)再(zài)饮(yǐn)，三次便(biàn)见(jiàn)效果。

5、喝绿豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加水适(shì)量，煮熟后饮服，连汤(tāng)带豆一(yī)起饮。如(rú)果将绿(lǜ)豆捣碎用开(kāi)水冲服(fú)也有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒之后(hòu)，则可以喝几杯优质的蜂蜜(mì)水，这样(yàng)不仅可以使头痛头晕(yūn)症状逐渐消失，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)使你快速入睡哦(ó)，并(bìng)且第二天起来也不(bù)会头痛。

酒(jiǔ)后头痛是(shì)什么(me)原因(yīn)

1、酿酒(jiǔ)过程(chéng)中产生的(de)化学物(wù)质(zhì)

酿(niàng)酒过程中都(dōu)会(huì)产生极(jí)少量的甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇，如果对工艺(yì)条(tiáo)件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含(hán)量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它(tā)类的果酒、米酒等(děng)都可能产生甲醛和甲(jiǎ)醇。

有些(xiē)酒类(如(rú)啤酒、果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等(děng))含有一种叫酪(lào)胺(àn)的物质(zhì)，这种物质(zhì)极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺(àn)是一种茶酚胺类(lèi)物(wù)质，能刺激(jī)交(jiāo)感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上(shàng)腺素有收(shōu)缩(suō)血(xuè)管、升高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血(xuè)液供应(yīng)不足

饮酒会降低脑(nǎo)血流量，从而脑(nǎo)血流(liú)量的(de)降低引起脑内乳酸、氧(yǎng)离子、钾离子。腺苷、前列(liè)腺(xiàn)素及(jí)儿茶(chá)酚胺类物质堆积(jī)，这(zhè)些(xiē)物质本身(shēn)就是致痛物(wù)质，并且(qiě)这些物质还会引起脑(nǎo)血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹(rě)得祸

无论(lùn)是酿(niàng)造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量的(de)杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝(hē)酒后会昏痛的因素。

怎么预防(fáng)酒后(hòu)头痛

想要预防(fáng)酒后头痛，在喝(hē)酒(jiǔ)之前就应该(gāi)先做点功(gōng)课，以防止自己醉倒。

1、不要(yào)空腹喝酒

在酒席(xí)刚(gāng)开始的时候，应该(gāi)先抓着时间吃点(diǎn)饭菜，填充(chōng)一(yī)下胃(wèi)，先给胃(wèi)提早做(zuò)一点保护措施。因为空(kōng)腹饮酒的话(huà)酒(jiǔ)精会(huì)吸收得(dé)快，使人更容易醉，而且空(kōng)腹喝酒(jiǔ)对肠(cháng)胃的(de)伤害很大，特(tè)别是喝(hē)高了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃(wèi)，可以使(shǐ)乙醇在体内吸收时间(jiān)延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶(nǎi)

如果没有(yǒu)时间先吃(chī)饭菜垫胃，可以先喝一杯(bēi)热牛奶(nǎi)。牛奶会在(zài)胃里(lǐ)形成一层薄膜，可以(yǐ)保护我们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择性地吃食物(wù)

不要光一(yī)味的喝酒，喝酒(jiǔ)的(de)同时也可以抽出一点时间来吃一些食(shí)物(wù)，可以有(yǒu)选择性地挑选一些(xiē)有解酒和(hé)补充能量的食物(wù)来吃，可以有效摆脱(tuō)酒精的控制。常(cháng)饮(yǐn)酒会造成人体内维生(shēng)素B的丢失，而猪肝就是(shì)富含维生素B的食物(wù);海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元(yuán)对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。

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