张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zh热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物òng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物yǒu)的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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