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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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