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1km等于多少米 1km是不是1公里一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿(tuǐ)多重多少(shǎo)克是鸡(jī)腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的大小，有大(dà)的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克左右的。

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一个鸡腿多重，一(yī)个鸡(jī)腿多重(zhòng)多少(shǎo)克

　　是鸡(jī)腿的重(zhòng)量(liàng)，主要看鸡的大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有175克，大的(de)鸡腿有250克左右(yòu)的(de)。

　　鸡(jī)腿是所(suǒ)有(yǒu)鸡的(de)部位(wèi)当中最受人类欢(huān)迎的一部分，因为鸡腿(tuǐ)上的1km等于多少米 1km是不是1公里(de)肉比较紧实，而且肉质比较(jiào)细化。

　　很多(duō)人(rén)在(zài)制作料理(lǐ)的(de)时(shí)候会(huì)专门选择(zé)鸡腿，而不会选择整只的鸡(jī)。

　　鸡腿的重量(liàng)，主要看鸡(jī)的大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡(jī)，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿(tuǐ)大概有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克左(zuǒ)右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡(dàn)，因此可使用于各种料理中。

　　蛋白质(zhì)的含量(liàng)颇多，在肉(ròu)之中，可以说(shuō)是(shì)蛋白质最高的肉类(lèi)之一，是属于高蛋白低脂(zhī)肪的食(shí)品。

　　钾硫酸氨基酸的含(hán)量颇多(duō)，因此可弥补牛及猪肉(ròu)的不足。

　　同时也由(yóu)于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜(cài)或肝脏差，但和牛肉和猪肉(ròu)相(xiāng)比(bǐ)，其(qí)维生素(sù)A的含量却高(gāo)出许多。

　　腿(tuǐ)肉是(shì)从脚(jiǎo)到腿的部位(wèi)，及(jí)腿(tuǐ)根一带的肉，其(qí)肉质颇坚硬，连皮一(yī)起摄取时，脂肪的含量(liàng)较多(duō)，也(yě)是在整只鸡中铁分(f1km等于多少米 1km是不是1公里ēn)含量(liàng)最多的一(yī)部分(fēn)。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易(yì)被人(rén)体吸收利(lì)用，有(yǒu)增强体力、强(qiáng)壮身体的作用。

　　鸡肉含有对人(rén)体生长发育有(yǒu)重要作(zuò)用的磷脂类(lèi)，是中国人(rén)膳食结(jié)构(gòu)中脂肪和磷(lín)脂(zhī)的(de)重要(yào)来源之一(yī)。

　　鸡肉对(duì)营养(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力(lì)疲(pí)劳、月经不调、贫血、虚(xū)弱等有(yǒu)很好的食疗作(zuò)用。

　　祖国医学认(rèn)为，鸡肉有(yǒu)温中(zhōng)益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨(gǔ)的功效。