牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首(sh学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思ǒu)先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把(学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直(学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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