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诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的

诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救(jiù),鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝(níng)固怎么补救

  做(zuò)鸡(jī)蛋羹的(de)时(shí)候不小心把水放多(duō)了煮出来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什(shén)么办法是可以补救一下的(de)吗?为什么有(yǒu)时候蒸鸡(jī)蛋羹会(huì)出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合(hé)即可。

  另外(wài)可以在(zài)蛋(dàn)液里加适量盐,可(kě)起到粘(zhān)合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其(qí)余的鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合(hé),这(zhè)种情况就不能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一(yī)般(bān)蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水(shuǐ),加生水因(yīn)自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋(dàn)羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感(gǎn),营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一(yī)般(bān)应该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋(dàn)的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的(de)比例(lì)是(shì)第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往(wǎng)往不易(yì)成(chéng)型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大(dà)小(xiǎo)略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是(s诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的hì)人(rén)体所较(jiào)好的优质蛋白(bái)来源,所以(yǐ)对于(yú)低蛋白血症患者、近(jìn)期有(yǒu)手术创伤的患者(zhě)、身(shēn)体(tǐ)有创面需要(yào)进行愈合的(de)患者,以(yǐ)及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡(jī)蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以(yǐ)无(wú)形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过(guò)度进食(shí),可能出现高脂血症(zhèng)或者高血压等(děng)状(zhuàng)况。

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