近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思)心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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