怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡素rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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