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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少(广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良shǎo)的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良p>

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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