牙膏是每(měi)个(gè)人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不网络用语kfc网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思啥意思，网络用语KFC啥意思0000; line-height: 24px;'>网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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