如果你有天天使用吹风(fēng)机的(de)习(xí)惯(guàn)，逐步减(jiǎn)少使用次(cì)数(shù)和(hé)频率(lǜ)后你(nǐ)就会发现头发比以前(qián)长得(dé)更快了，发尾(wěi)分叉(chā)、发丝毛躁(zào)问(wèn)题(tí)也(yě)会有所(suǒ)改善。

　　使用土豆汁(zhī)、蛋(dàn)清(qīng)、精油护(hù)理发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头

　　缺乏(fá)维生素会使(shǐ)头发(fā)变得(dé)干枯脆弱(ruò)，例如维他命BAC就(jiù)对(duì)头发增(zēng)长起(qǐ)到很重要(yào)的(de)作用，你可以口服一些维生(shēng)素类补(bǔ)充产品或者多吃(chī)一些(xiē)富(fù)含维生素的食物，也可以用土豆汁(zhī)来(lái)洗头，每周坚持1-2次，你的头(tóu)发会长(zhǎng)得更快且更浓密。

　　5、蛋清可以使头发(fā)长(zhǎng)更快(kuài)

　　蛋清中的修(xiū)复成分可(kě)以恢复头发柔(róu)软和闪亮，用(yòng)若干个鸡蛋的(de)蛋清(qīng)来给头发做次(cì)发膜(mó)，修复效果会(huì)在冲洗后(hòu)立即(jí)呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来(lái)越强韧，长得自然(rán)也(yě)会更快。

　　6、用温热精(jīng)油按摩头(tóu)皮

　　既可以选择市面(miàn)上可购买到的成品精油，也可(kě)以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按(àn)摩头(tóu)皮，会(huì)发现(xiàn)头发在一天(tiān)天(tiān)变得浓(nóng)密柔软且(qiě)更具光(guāng)泽感，荷(hé)荷巴油、椰子油(yóu)及橄(gǎn)榄油等都是助生(shēng)长强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离含(hán)硅的头部护理产品(pǐn)

　　含硅(guī)的护(hù)理(lǐ)产(chǎn)品虽(suī)然(rán)可以(yǐ)暂时性制造(zào)更(gèng)顺滑更闪亮的效(xiào)果，但长久使用并(bìng)不(bù)利于(yú)头(tóu)发健(jiàn)康(kāng)生长(zhǎng)，

　　因为硅会包(bāo)裹住发(fā)根，锁住水分同时堵塞毛(máo)囊，久而久之头(tóu)发会越来越脆弱，生长速(sù)度会(huì)变得越来越慢，如果想(xiǎng)要头发(fā)生长地更快(kuài)，就要尽量减少使用含硅的头部护理(lǐ)产品。

　　8、不要把护(hù)发素用(yòng)在头皮上

　　使(shǐ)用洗(xǐ)发水(shuǐ)来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素(sù)也(yě)抹在(zài)头皮上，护发(fā)素中的成分通常并(bìng)不适用于头皮，用在头皮上会让头(tóu)发(fā)看起来油乎乎一(yī)团糟(zāo)，更(gèng)可怕的是还(hái)会(huì)产(chǎn)生头皮(pí)屑(xiè)。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使(shǐ)用头发护(hù)理产品(pǐn)

　　蒸汽房(fáng)中的高(gāo)温会打开(kāi)毛鳞(lín)片，帮助(zhù)头发更好更深层吸收护理产品中的营养成(chéng)分，但注(zhù)意(yì)持续(xù)时间只需(xū)要维持在10分钟左右。

　　如果(guǒ)没有蒸汽房这个(gè)外(wài)在条件，还(hái)有一个简单(dān)的办法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹护(hù)发产品后，用(yòng)一条热毛巾包裹住头发(fā)，同(tóng)样(yàng)能够起到高温加热(rè)作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可以(yǐ)帮周身(shēn)体排(pái)毒(dú)，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康(kāng)，头(tóu)发也跟着变得(dé)更加强韧!头(tóu)发健康(kāng)，生长速度就会(huì)加快，而且多喝水(shuǐ)还(hái)可以从源头上防止(zhǐ)头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富(fù)含蛋白质(zhì)的食物

　　每天吃什么也能够决定(dìng)头发的(de)生长速(sù)度，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水果蔬菜还(hái)有不同肉类，合理(lǐ)的饮食搭配就会(huì)帮助头发长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真丝类的制品能够(gòu)防(fáng)止头(tóu)发脱落(luò)和打结被扯断(duàn)，而且对(duì)肌肤也有益(yì)，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)减少皱(zhòu)纹(wén)产生。

要让头发长得快(kuài)可以从多方面下手

　　 避孕药洗头(不推荐使用，长期(qī)使用(yòng)有害健(jiàn)康)、用生姜加高梁酒洗头(tóu)、用葡萄柚(yòu)的皮挤(jǐ)出来(lái)的汁(zhī)洗(xǐ)头。

　　 好象有很多MM对(duì)这招很感(gǎn)兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头(tóu)。

夏天头发长(zhǎng)得快(kuài)吗

　　仅从(cóng)人(rén)体(tǐ)新陈代谢(xiè)方面来讲，与冬天相比，夏(xià)季头发的确(què)会生(shēng)长的快一些(xiē)。

　　这是因为人体的新陈代谢速率在一定温度范围内，会随着气温的升(shēng)高(gāo)而加快，所以科学研究表明(míng)一(yī)年当中6月到7月是头发生长最(zuì)快的时(shí)间(jiān)。

　　但头发生(shēng)长(zhǎng)的(de)快慢，不(bù)仅仅与气(qì)候和温度有(yǒu)关，更多(duō)的是(shì)与我们的生活习惯(guàn)息息相(xiāng)关。

　　头皮(pí)保持清洁健康才能让头发更好地生长，长时间不(bù)洗头容易造(zào)成头皮毛囊堵塞，从而引(yǐn)起脱发。

　　夏(xià)天(tiān)由于出汗较多，大多数(shù)人洗头会变勤，从这个角度来说夏天也是有利于头发生(shēng)长的。

　　如果不注意(yì)个人卫生，夏天这种容易让人(rén)出汗、分泌油(yóu)脂变多的季节反而会让人(rén)脱发变得严重。

　　不过同时也要注意洗得太过频繁也(yě)会破坏头皮的酸碱平衡，所以干性发质两到(dào)三天(tiān)洗一(yī)次即可(kě)，油性发质一天也尽量不要(yào)超(chāo)过(guò)两次。

　　此外，夏天一定要注意头皮防晒。

　　夏季强烈的(de)紫外(wài)线(xiàn)极(jí)有可能会灼伤头(tóu)皮，让发丝中的水分流失，这样(yàng)头发会失去光泽，变成一堆枯草。

　　此外，长时(shí)间将头皮暴(bào)露在紫(zǐ)外线(xiàn)之下，还会让头皮(pí)变得松(sōng)弛，从而减弱对头(tóu)发的支(zhī10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱)撑力，导致脱发。

　　因此，夏天出门一定不要忽(hū)略头皮防晒。

　　我们可以打遮阳伞(sǎn)来抵(dǐ)挡(dǎng)紫外线(xiàn)，有些人可能会选择戴帽(mào)子，但是夏季戴帽子容易让头皮闷在高温的环境下，对头(tóu)皮损伤很大，因此打伞是最好的选(xuǎn)择。

　　如果嫌打(dǎ)伞麻烦，还可(kě)以喷头皮专用的头皮防晒喷(pēn)雾，进行化学防晒，避免造(zào)成紫(zǐ)外线对头皮和头(tóu)发(fā)造成的损(sǔn)伤。

　　综(zōng)上，虽然夏季气(qì)温高(gāo)，有(yǒu)利于人(rén)体(tǐ)的新陈代谢。

　　但(dàn)同样(yàng)会带来(lái)更(gèng)多(duō)导致脱(tuō)发的隐患，所以想要在夏季头(tóu)发长得快，还是要(yào)多做好护理(lǐ)才行。

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