近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过(guò当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗