牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来(lá一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不i)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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