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羊肉可以补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳吗

　　羊肉(ròu)是可以补(bǔ)肾壮阳的。

　　吃羊肉是(shì)可以补肾(shèn)的。 羊肉具有(yǒu)温中健脾、养肝(gān)、补肾壮(zhuàng)阳的(de)功效，羊(yáng)肉可以促进(jìn)血液循环，增(zēng)强身(shēn)体抵抗力(lì)，并且(qiě)有保(bǎo)护胃壁，促进消化的功能(néng)，对于肾(shèn)虚的患者有(yǒu)很好的食补的效果。

　　中(zhōng)医认为(wèi)，羊肉具有补精血、益虚劳、温(wēn)中健脾(pí)、补肾壮阳、养肝的功(gōng)效，常吃羊肉(ròu)可益(yì)气补(bǔ)虚，促进血液(yè)循环(huán)，增强身体抵抗(kàng)力，注意合理膳食，不宜使用防腐(fǔ)、剩热(rè)或冻(dòng)藏(cáng)、加温的羊肉。

　　所以(yǐ)说，食羊肉日常(cháng)生活中是有(yǒu)很多好处，羊肉可以(yǐ)促进(jìn)血液循环，增(zēng)强抵抗(kàng)力(lì)，并且有保护胃(wèi)壁，促进消化的功能，所以(yǐ)说吃(chī)羊肉(ròu)有很(hěn)多的功(gōng)能(néng)和效(xiào)果(guǒ)。

存放新(xīn)鲜(xiān)羊肉的方法有(yǒu)哪(nǎ)些

　　1、风干(gàn)法(fǎ)保存。

　　将羊(yáng)肉抹(mǒ)上(shàng)盐或别(bié)的(de)调味(wèi)品，也(yě)可用酱油(yóu)浸红，挂在(zài)背(bèi)阴处(chù)，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但(dàn)绝(jué)不(bù)要(yào)用太(tài)阳(yáng)晒。

　　这样就能把羊肉中的(de)水分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把(bǎ)羊肉切成(chéng)一(yī)片片的，在肉的两(liǎng)面都(dōu)抹上(shàng)盐(yán)，然后(hòu)挂起来，或是平摊在阳(yáng)光下晒干(gàn)。

　　一般晒几天就好了。

　　这(zhè)样可使羊(yáng)肉保存的时间很(hěn)长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把(bǎ)新鲜(xiān)羊肉(ròu)切成细丁，在锅里倒进适量的食用(yòng)油加热，待(dài)油热(rè)之后，放进羊肉翻(fān)炒。

　　一直(zhí)要炒(chǎo)到羊肉(ròu)里没有(yǒu)一点水(shuǐ)分为止，再加入盐。

　　晾凉后把(bǎ)羊肉放进干(gàn)净的(de)容器里，要吃的时候再取出来。

　　这样(yàng)保存(cún)的(de)羊肉(ròu)做羊肉汤面或(huò)是炒孜然羊(yáng)肉非常(cháng)好吃。

羊肉储存方(fāng)法 羊肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊肉储存(cún)最保鲜的(de)方法(fǎ)就(jiù)是冷藏，冷藏不仅(jǐn)可以(yǐ)保留羊肉最原始的风味，如(rú)果保(bǎo)存得(dé)当还可以大大(dà)延长羊肉(ròu)的(de电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文)保存时(shí)间。

　　将新鲜羊(yáng)肉分成一份一份的，分别装(zhuāng)入保鲜袋封口之后(hòu)放入冰箱(xiāng)，确保冰箱冷冻格(gé)温度在负18℃左(zuǒ)右即可(kě)。

　　 2、注(zhù)意冷冻羊肉(ròu)的温度应该调整在负18℃，并且尽量不(bù)要随意打开羊肉(ròu)的那(nà)一格，不然羊肉就会有变质的可能。

　　将羊肉放入(rù)冰箱冷(lěng)冻后，如果保存(cún)得(dé)当一般(bān)可以储存10个(gè)月左右的时间(jiān)，不过也要尽快把剩(shèng)余的羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷冻(dòng)羊肉之前就要确保肉质鲜嫩(nèn)，如(rú)果本(běn)身的羊肉就(jiù)已经不新鲜了，那么冷冻之(zhī)后羊肉的营养价值和(hé)口(kǒu)感(gǎn)都会流(liú)失的(de)更快。

　　购(gòu)买羊肉的时候，如果肌肉结构紧密，用手(shǒu)触(chù)摸能感受(shòu)到紧实感，颜色鲜艳充满光泽，那就是(shì)新鲜羊肉(ròu)。

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