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木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次黍米里面(miàn)含(hán)有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属(shǔ)于同一种物质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉(f木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思ěn)，制作(zuò)各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密(mì)生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米(mǐ)、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又(木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含(hán)有的(de)人体必需(xū)的八种氨(ān)基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植(zhí)物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多(duō)为(wèi)11脉；第(dì)一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄(báo)膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　我国(guó)华北(běi)、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　一般(bān)分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子(zi)不(bù)粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。