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豌(wān)豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情况下，生豌(wān)豆能吃。具(jù)体(tǐ)分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含有(yǒu)有毒物质，一般(bān)不会对(duì)人体(tǐ)发生(shēng)晦气(qì)影响，并且生(shēng)豌豆(dòu)中含(hán)有多(duō)种人体必需的营养物质，比(bǐ)方植(zhí)物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌(wān)豆(dòu)不只能(néng)够加速体内推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利(lì)小便等效果，还(hái)有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等(děng)，

　　进(jìn)步(bù)机体的免(miǎn)疫力，增强体质，所以一般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接(jiē)进入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开(kāi)水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在零(líng)下(xià)10°C时能保(bǎo)存(cún)半年至(zhì)一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后(hòu),用凉开水(shuǐ)加食盐(yán)制成饱和(hé)溶液,用(yòng)灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器(qì)的十分之七处,倒入know过去分词是什么写，know过去分词是什么词(rù)食(shí)用植(zhí)物油封面,阻隔空气,封面(miàn)油层(céng)坚持一到(dào)二厘米深,在常温下(xià)寄(jì)存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能保存(cún)三至四(sì)个月(yuè)。

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　　1、刚从树上摘下来的那种(zhǒng)豌豆，直接装在塑料(liào)袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥好的，仍然还带壳的那(nà)类豌豆，不要一次全揉捏放(fàng)在(zài)同一个容器里(lǐ)收(shōu)纳，最好(hǎo)重量分(fēn)隔(gé)装，然后用保鲜膜把这些容器(qì)包裹好(hǎo)，再(zài)放(fàng)进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后比及能闻到(dào)很明显(xiǎn)的豌豆味(wèi)的时分(fēn)捞出放盆子里冷却(què)。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后(hòu)放(fàng)冰箱冷冻层(céng)，隔两小时(shí)搅(jiǎo)动一下，避(bì)免粘(zhān)在(zài)一同(tóng)。

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