75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫(háo)升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少毫升

　　牛(niú)奶(nǎi)是(shì)最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉(yù)为(wèi)白色血液，对(duì)人(rén)体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义(yì)是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出(chū)来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也(yě)分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体(tǐ)钙(gài)的最佳来源，而且(qiě)钙磷比例非常适当，利(lì)于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多(duō)种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为，浓牛奶(nweather可数吗感叹句，a bad weather可数吗ǎi)的营养价(jià)值(zhí)更高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例减小了(le)而(ér)已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等不良问题(tí)。

　　牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样(yàng)味道更好，实际上(shàng)将牛奶和巧克力(lì)一(yī)起吃的(de)话(huà)，就引起(qǐ)草(cǎo)酸反(fǎn)应(yīng)，严(yán)重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)稀饭(fàn)等(děng)一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭(fàn)中(zhōng)的(de)脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认(rèn)为(wèi)这(zhè)样(yàng)可以为(wèi)身体补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热(rè)量消耗掉(diào)，这样实际上是(shì)起不到(dào)什么营养(yǎng)滋补作用的(de)。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营(yíng)养才能最(zuì)大限度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不(bù)要用牛(niú)奶(nǎi)送服药(yào)。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶送(sòng)服(fú)，这样做会破(pò)坏药(yào)物(weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗wù)中的有效成分，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养成分，另外，在(zài)煮牛奶(nǎi)的时(shí)候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体健康，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如(rú)果将(jiāng)茶和(hé)牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的(de)鞣酸会阻碍人(rén)体(tǐ)对牛奶中(zhōng)钙的(de)吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一(yī)定要注(zhù)意不要(yào)喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克(kè)制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密度公式(shì)计算(suàn)

　　所(suǒ)以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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