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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶段一定(dìng)要(yào)耐心练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困(kùn)难(nán)也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再(zài)练习(xí)中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法(fǎ)，手指动(dòng)则健脑、练记(jì)忆(yì)则(zé)利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、 多听一些名家吹的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学习的过程中，说过头的话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴自(zì)己、感(gǎn)染自(zì)己、影(yǐng)响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专(zhuān)门(mén)的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放(fàng)在(zài)顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是(shì)几分(fēn)钟也好，这(zhè)样就能(néng)集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时间都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个(gè)大(dà)略的计划(huà)，在一段(duàn)时间要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重(zhòng)点专练(liàn)这(zhè)种技法。等到这(zhè)种技法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙(xūn)是因为(wèi)人们觉(jué)得(dé)埙的声音比较的婉(wǎn)转，可以引(yǐn)起人(rén)们的思念(niàn)故人之(zhī)情，所以很(hěn)多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以(yǐ)用来吹，它是中国最古老的(de)吹奏(zòu)乐器，在很大重大的场(chǎng)面(miàn)都能见到，吹出来的声音婉(wǎn)转(zhuǎn)悠扬，让人(rén)回味(wèi)无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台(tái)上，他们对于(yú)埙的评价也(yě)是很高(gāo)的，体现(xiàn)出埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国古(gǔ)代重要的乐器(qì)之一。

　　在可考的文字记(jì)载中我们可以(yǐ)确(què)认，埙在战国初就广泛应用(yòng)于宫廷的祭(jì)祀(sì)活(huó)动中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了宫廷雅(yǎ)乐(lè)乐(lè)器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人(rén)们除了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎(hū)不知(zhī)道还有埙这样一(yī)种乐器(qì)了(le)。

　　到(dào)了(le)二十世纪三(sān)、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作(zuò)家和作曲家的共同努力下(xià)，埙作为(wèi)乐(lè)器有了标(biāo)准衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗化(huà)和规范(fàn)化的制(zhì)作，喜爱(ài)埙乐并且学(xué)习、演(yǎn)奏的人越来(lái)越多，习(xí)埙的热潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找(zhǎo)到(dào)了遗(yí)失已久的古(gǔ)风，埙正(zhèng)在成为一(yī)种文化现象(xiàng)被(bèi)越来越多的人所关注。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-埙

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