黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(f中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将áng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益(yì)气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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