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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对(duì)于身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息(xī)和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(马美如简介lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯马美如简介

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样(yàng)的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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