新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间长，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋(yù)存放的好办法等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活知识：

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的(de)效果，每(měi)100克熟山芋的热(rè)量仅为(wèi)79千卡，而且山芋(yù)中富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱腹感的(de)同(tóng)时(shí)也(yě)不用(yòng)担心摄入(rù)过多热量，可以代(dài)替部分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为难以被吸收，而与肠道微生(shēng)物(wù)的接触时间(jiān)更(gèng)长。所以可以(yǐ)通过调(diào)节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代(dài)谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的，可以(yǐ)准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点的纸箱(xiāng)，在下面(miàn)垫上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜(xiān)山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

　　在每(měi)层(céng)新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一(yī)层报(bào)纸或旧衣服(fú)，最(zuì)后在上面(miàn)盖一层报(bào)纸，把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

　　放(fàng)在家里(lǐ)干燥，通风的环(huán)境中。

　　可(kě)以保存一年(nián)时间(jiān)不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的(de)作(zuò)用，旧衣(yī)服或报纸有温(wēn)室的(de)效果和吸潮的功效，用这个(gè)方法来保存新(xīn)鲜山(shān)芋，不(bù)仅保(bǎo)存时间长，而(ér)且新鲜(xiān)山芋越放越甜(tián)，不会腐(fǔ)烂发芽，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹(gu苹果x多重ǒ)起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通(tōng)风的地(dì)方，这样也可以保存(cún)很长时(shí)间不(bù)坏。

　　苹果x多重纸张可以控水锁水(shuǐ)，能够防止外界(jiè)水分影响新鲜山(shān)芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量比较少，也可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜(xiān)层进行保存，保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很多人特别的喜欢(huān)吃芋头，所(suǒ)以说(shuō)一(yī)次(cì)性会买很多芋头(tóu)回来，这样自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的(de)，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了(le)不能吃，所以说很(hěn)多人常常(cháng)为这个事情担忧，也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好(hǎo)，芋头保存不好很容(róng)易坏掉的，也很(hěn)容易发(fā)芽，那么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发(fā)生(shēng)冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易(yì)被(bèi)微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干之说，过干(gàn)也(yě)会导致(zhì)腐烂(làn)，贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且一定不能(néng)放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内(nèi)较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存(cún)较长时间，可采用通(tōng)风库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存，可(kě)长达(dá)5～6个月。

　　3.但(dàn)需(xū)要注意的是(shì)，在贮藏(cáng)初期，由(yóu)于外界气(qì)温高，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控(kòng)制堆内温(wēn)度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来太多的(de)芋头(tóu)不知道怎么(me)保存(cún)好的话，那么(me)不妨试试(shì)上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法，如(rú)果(guǒ)不是很多，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下来，但是一定(dìng)不能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的(de)保存时(shí)间(jiān)才能更长久，如果(guǒ)没有冰箱，那么(me)自己一定(dìng)要(yào)把芋头放(fàng)在通风的地方(fāng)。

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