莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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