牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的(d整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚e)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对(duì)促进整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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