牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思)拌(bàn)，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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