牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一doi的时候怎么夹，doi是怎么夹个碗(wǎn)，doi的时候怎么夹，doi是怎么夹然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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