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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常(cháng)生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的(de)，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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