怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜(guā)是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的(de)保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán冀g是河北哪里的车牌)瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满冀g是河北哪里的车牌，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 冀g是河北哪里的车牌