生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心(xīn)置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安静的心(xīn)态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心(xīn)境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐(guàn)放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的(de)茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保(bǎo)藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力(lì)求贮放(fàng)环(huán)境(jìng)清洁无杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适(洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人(rén)体(tǐ)代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起(qǐ)胆固(gù)醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而(ér)成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动脉滑润(rùn)肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都是(shì)防(fáng)治高(gāo)血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素(sù)对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合(hé)物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较(jiào)多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行(xíng)活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活(huó)性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开(kāi)展癌症进程中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增强(qiáng)机(jī)休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消化道(dào)的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于(yú)食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微(wēi)血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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