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金(jīn)花茶能(néng)够天天喝吗

　　金(jīn)花茶是(shì)不能够天(tiān)天喝(hē)的。

　　金花茶能够(gòu)适量饮(yǐn)用，但一般不主(zhǔ)张长时间饮(yǐn)用(yòng)。

　　具体内容(róng)如下：

　　金花(huā)茶中(zhōng)含有茶多酚、维生素、蛋白质等营养成分，适量(liàng)饮用对防备白(bái)内障等疾病(bìng)有必定的(de)效果，能够为机体弥(mí)补(bǔ)适量的营养(yǎng)物质(zhì)，而且(qiě)金花茶还能够起到缓解口渴(kě)、减轻(qīng)劳累等(děng)效果。

　　金(jīn)花茶一般不(bù)宜长时间服用，长时间服(fú)用可能会加剧肠(cháng)胃担负，导致患者(zhě)呈(chéng)现嗓子疼、腹泻(xiè)等不良(liáng)症(zhèng)状，而且其间还(hái)含有适量的咖(kā)啡碱(jiǎn)等(děng)成分，可能会影响大脑振奋，所以不宜长时间服(fú)用。

金花(huā)茶冲泡办法视频

　　1、预备一只玻璃杯300ml左右、2-3朵金花茶；

　　2、用(yòng)开(kāi)水将杯具烫洗(xǐ)一次，然后将(jiāng)水倒掉；

　　3、将金花茶投入杯中；

　　4、向玻璃杯中灌水，水温为100℃，灌(guàn)水的方法为(wèi)沿壁灌水(shuǐ)，七分(fēa5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大n)满即可；

　　5、灌水后等候3-5分钟，待温度合适即可品(pǐn)饮。

金花茶怎么冲泡？

　　用刚煮开的沸水冲泡(pào)。