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对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么一公里大概多少步一公里大概要走几分钟

　　一公里大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公(gōng)里大概多少步(bù)以对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么及(jí)微信运动一公里大概多(duō)少步，一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一(yī)公里大概多少步(bù)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里大(dà)概(gài)要(yào)走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩的步行速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。而有研究(jiū)结(jié)果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右(yòu)的(de)。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速(sù)度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样的(de)，在(zài)本质(zhì)上都(dōu)是(shì)属于中国(guó)传统(tǒng对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么)的单位，在日常生活中人们(men)早已习惯用公里来(lái)表达距离(lí)的单位，所以这就是现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组成的(de)特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人心(xīn)中(zhōng)传播开来，现在基本上人(rén)们都是(shì)用公里来表示(shì)距(jù)离，但(dàn)是1公里等于(yú)多(duō)少(shǎo)千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里(lǐ)地”就是(shì)根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的(de)一(yī)半，所(suǒ)以(yǐ)现(xiàn)在人(rén)们(men)再说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄混了(le)，一公里就是(shì)一千米(mǐ)，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步的(de)速度也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的(de)步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也(yě)不太(tài)大的步行，每(m对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么ěi)分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌(jī)增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可(kě)以(yǐ)休(xiū)息，继而(ér)再(zài)走。

　　步(bù)行方(fāng)法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一(yī)成不变(biàn)的固定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣(qù)爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说(shuō)来就是有恒(héng)：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动。